Zum Inhalt springen

Mein Budo

shotokan-karate.de

  • Laufband-MIIT-Run4. Mai. 2026
  • Laufband-MIIT-Run3. Mai. 2026
  • Neues Laufband angetestet29. April. 2026
  • Übel umgeknickt beim Joggen 🤕15. April. 2026
  • Schwimmen im Hains3. April. 2026

Menu

  • Alle Posts
  • Karate
  • Training
  • Iaido
  • Sensei Axel
  • Japanreise 2019
  • Budo-Vita
  • Mastodon
  • Instagram

Interessantes im Netz

  • Sabastian Sawe aus Kenia br
    Noch nie ist ein Mensch einen Marathon unter Wettk […]
  • Frühjahrslehrgang 2026 mit
    Am 18. April 2026, bei wunderschönem, sonnigen Wet […]
  • Oberpfalzmeisterschaft in O
    Am Samstag, den 11.04.26 war ich in Oberviechtach […]
  • André Bertel in Freital
    Es ist Samstagmorgen des 14.03.2026 und eigentlich […]
  • Ankündigung – Frühjahrs
    Am Samstag, dem 18.04.2026 besucht uns Sensei Axel […]
  • Dojoleitertag in Berlin
    Seit einiger Zeit veranstaltet der DJKB einmal im […]
  • Der SV Bannewitz sagt Danke
    „Was wir heute tun, entscheidet darüber, wie die W […]
  • Ankündigung – Weihnachts
    Am Samstag, dem 29.11.2025 findet unser traditione […]
  • Fight4Fun 2025
    Dieses Jahr haben wir mit dem nunmehr 5. Fight4Fun […]
  • Stützpunktlehrgang in Magd
    „Taikai ist Teil des Trainings – nicht Ziel des Tr […]

Befreundete Seiten

  • Dojo Tameshiwari in Bannewitz
  • Dojo BCA Samurai Ryu
  • SKV Freital
  • Dojo Daibutso Annaberg
  • Dojo Weinböhla
  • Deutscher JKA Karate Bund
  • Dojo Date Löbau
  • Dojo Torii Dresden
  • Yamato Karate V. Innsbruck

Alte Inhalte

Archiv

  • Mai 2026 (9)
  • April 2026 (3)
  • März 2026 (3)
  • Februar 2026 (3)
  • Januar 2026 (8)
  • November 2025 (2)
  • Oktober 2025 (18)
  • September 2025 (1)
  • August 2025 (7)
  • Juli 2025 (6)
  • Juni 2025 (1)
  • Mai 2025 (6)
  • März 2025 (1)
  • November 2024 (1)
  • August 2024 (3)
  • Juli 2024 (8)
  • Juni 2024 (1)
  • Mai 2024 (6)
  • März 2024 (1)
  • Januar 2024 (1)
  • August 2023 (4)
  • Juli 2023 (7)
  • Mai 2023 (5)
  • Februar 2023 (1)
  • Dezember 2022 (2)
  • November 2022 (3)
  • September 2022 (3)
  • August 2022 (6)
  • Juli 2022 (6)
  • Juni 2022 (1)
  • Mai 2022 (6)
  • April 2022 (1)
  • Januar 2022 (2)
  • November 2021 (1)
  • September 2021 (1)
  • August 2021 (1)
  • Juli 2021 (9)
  • Juni 2021 (1)
  • Mai 2021 (1)
  • April 2021 (2)
  • März 2021 (4)
  • Februar 2021 (1)
  • Januar 2021 (2)
  • Dezember 2020 (1)
  • November 2020 (5)
  • Oktober 2020 (5)
  • September 2020 (2)
  • August 2020 (1)
  • Juli 2020 (8)
  • Juni 2020 (6)
  • Mai 2020 (6)
  • April 2020 (24)
  • März 2020 (13)
  • Februar 2020 (2)
  • Januar 2020 (8)
  • Dezember 2019 (5)
  • November 2019 (7)
  • Oktober 2019 (4)
  • September 2019 (9)
  • August 2019 (4)
  • Juli 2019 (14)
  • Juni 2019 (14)
  • Mai 2019 (17)
  • April 2019 (19)
  • März 2019 (16)
  • Februar 2019 (13)
  • Januar 2019 (13)
  • Dezember 2018 (8)
  • November 2018 (11)
  • Oktober 2018 (21)
  • September 2018 (24)
  • August 2018 (23)
  • Juli 2018 (26)
  • Juni 2018 (25)
  • Mai 2018 (26)
  • April 2018 (26)
  • März 2018 (20)
  • Februar 2018 (12)
  • Januar 2018 (14)
  • Dezember 2017 (19)
  • November 2017 (3)
  • Oktober 2017 (6)
  • September 2017 (9)
  • August 2017 (20)
  • Juli 2017 (14)
  • Juni 2017 (14)
  • Mai 2017 (26)
  • April 2017 (41)
  • März 2017 (7)
  • Februar 2017 (10)
  • Januar 2017 (3)
  • Dezember 2016 (4)
  • November 2016 (2)
  • Oktober 2016 (9)
  • September 2016 (7)
  • August 2016 (12)
  • Juli 2016 (8)
  • Juni 2016 (13)
  • Mai 2016 (5)
  • April 2016 (15)
  • März 2016 (18)
  • Februar 2016 (14)
  • Januar 2016 (27)
  • Dezember 2015 (25)
  • November 2015 (19)
  • Oktober 2015 (6)
  • September 2015 (14)
  • August 2015 (18)
  • Juli 2015 (20)
  • Juni 2015 (8)
  • Mai 2015 (19)
  • April 2015 (10)
  • März 2015 (19)
  • Februar 2015 (13)
  • Januar 2015 (4)
  • Dezember 2014 (17)
  • November 2014 (12)
  • Oktober 2014 (12)
  • September 2014 (10)
  • August 2014 (17)
  • Juli 2014 (13)
  • Juni 2014 (15)
  • Mai 2014 (13)
  • April 2014 (17)
  • März 2014 (25)
  • Februar 2014 (14)
  • Januar 2014 (20)
  • Dezember 2013 (16)
  • November 2013 (17)
  • Oktober 2013 (27)
  • September 2013 (26)
  • August 2013 (20)
  • Sitemap
  • Impressum und Datenschutz
  • Home
  • Alle Posts
  • Training
  • Axel – 50 Jahre Karate
  • Ost. Meistersch.
  • Japanreise
11. August. 2013 22:01

Laufen mit Schulterlockerung

  • 4,3 km
  • 10 Push-Ups
Veröffentlicht am 11. August. 20133. April. 2017Autor StefKategorien TrainingSchlagwörter Ausdauer, Kraft, Laufen, PushUps

Beitragsnavigation

Vorheriger Vorheriger Beitrag: Training
Nächster Nächster Beitrag: Training
Stolz präsentiert von WordPress
Mit der Nutzung unserer Webseiten stimmst Du der Datenschutzerklärung zu.