Themenbeitrag zum Kata Spezial 2026 in Bad König.
Alle Posts sind auch unter den Hashtag #KataSpezial2026 zu finden.
Kata Spezial ’26 – Anreise
Das erste von leider in diesem Jahr nur zwei Gasshukus steht unmittelbar bevor – das Kata Spezial.
Die Anreise war unerwartet entspannt. Der ganz große Pfingstverkehr startet wohl erst morgen.
Mit der Womo-Reservierung hat es dieses Mal nicht ganz so geklappt, wie geplant. Innerhalb weniger Stunden waren die Plätze vergeben. Wir haben allerdings noch einen der Ausweichplätze ergattern können – etwas außerhalb, ohne Strom und Toilette, dafür aber kostenlos.
Kurz vor der Abreise haben wir dann entdeckt, dass sich direkt neben der Zeltwiese ein großer freier Parkplatz befindet. Wir stehen nun also quasi direkt bei der Gruppe – besser geht es nicht! 😉
Das Festgelände ist wenige Fußminuten von hier entfernt und lieg sehr idyllisch mitten in der Stadt, direkt neben der Therme – besser geht es fast nicht! 😉
Nach der Anmeldung und dem üblichen HALLO haben wir alle gemeinsam gegrillt – ein schöner Start in das Kata Spezial 2026.
Morgen geht es los mit Tekki bei Sensei Thomas Schulze.
Oss und bis morgen.
Alle Posts zum Kata Spezial 2026 in Bad König findest Du in chronologischer Reihenfolge unter #KataSpezial2026 oder auf der Themenseite zum Kata Spezial 2026
Kata Spezial ’26 – Erster Tag
Der erste Tag ist Geschichte. Er war lang und da es schon spät ist gibt es heute nur ein paar Bilder und Trainingsnotizen.
Oss und bis morgen.
Alle Posts zum Kata Spezial 2026 in Bad König findest Du in chronologischer Reihenfolge unter #KataSpezial2026 oder auf der Themenseite zum Kata Spezial 2026
Trainingsnotizen
Erste Einheit: Tekki bei Thomas Schulze
- Übersetzen: 5 Zehen aufsetzen, nicht schräg laufen
- Tekki Shodan:
- Heishu-Uke im letzten Moment drehen, etwas von oben
- Gedan-Barai aus Koshi-Kamae etwas ausholen, Hüfte intensiv einsetzen
- Tekki Nidan: Morote-Uke unterstützende offene Hand fast am Handgelenk
- Tekki Sandan:
- deutlicher Hüfteinsatz bei den ersten beiden Techniken
- Uraken statt Ura-Zuki
- Zählzeit nach erstem Kiai nur Blickwendung
- Kata-Bunkai für erste Sequenz – Angriffe:
- vor in ZD mit Chudan-Oi-Zuki (Uchi-Uke)
- im Stand Chudan-Gyaku-Zuki (Uchi-Uke & Gedan-Uchi)
- im Stand Chudan-Oi-Zuki (Tetsui-Uke)
- im Stand Jodan Gyaku-Zuki (Ausholbewegung + Uraken)
- im Stand Chudan-Oi-Zuki (Koshi-Kamae mit offener Hand, Gleichgewicht brechen + Öffnen und Arm verdrehen & Zuki)
Zweite Einheit: Chinte bei Jean Piere Fischer
- bis zur dritten Technik keine echte Pause
- von Morote-Uke in Morote-Gedan-Barai in Tsuro-Dachi eine fließende Bewegung (Te-Ashi-Doji)
Kata Spezial ’26 – Zweiter Tag
Organisatorisch ist das diesjährige Kata Spezial für uns perfekt. Zwischen Nicolas und meiner ersten Einheit ist eine Pause, so dass wir ganz in Ruhe Frühstücken können. So auch heute.
Für mich ging es in der nach dem Kaffee los mit Kanku Sho bei Sensei Toribio. Ich muss hier glaube ich nicht mehr erwähnen, dass ich seine Art sehr mag. Klar deutlich stringent mit Fokus auf Form und Exaktheit. Die Kata sind wir insgesamt 12 oder 15 Mal gelaufen – immer in Dreiergruppen (zweimal locker, einmal stark). Dazwischen gab es Detailinfos und am Ende noch eine kleine Partnerübung.
Für Toribio-Verhältnisse war es ein lockeres Training. Ich hab aber ordentlich Gas gegeben und war so am Ende doch gut durchgeschwitzt.
Nach der Mittagspause stand in der zweiten Einheit die Kata Bassai Sho bei Sensei Julian auf dem Plan. Auch dieses Training endete mit einer schönen Partner-Kombi.
Vom Training bin ich dann direkt in die urige Bodenwald-Therme gefahren und habe dort Nicola und Belana getoffen. Nach einem etwas enttäuschenden Abendessen in der Therme gab es am Festzelt dann noch einen ordentlichen griechischen Teller.
Morgen geht es weiter mit Gojushiho Sho und Dai.
Oss und bis morgen.
Alle Posts zum Kata Spezial 2026 in Bad König findest Du in chronologischer Reihenfolge unter #KataSpezial2026 oder auf der Themenseite zum Kata Spezial 2026
Trainingsnotizen
Erste Einheit: Kanku Sho bei Toribio Osterkamp
- nach Yoko-Uchi-Uke und Gedan-Barai Technik locker aus dem Handgelenk und KEIN Nakadaka-Ippon-Key!
- deutliches Hiki-Ashi bei allen Fußtechniken der Kata
- nach dem zweiten Morote-Zuki in KB linken Fuß unter den Schwerpunkt setzen (nicht ganz mittig), linken Arm zum Age-Uke (offene Hand), dann rechten Fuß nach vorn zum KK und rechte Hand nach unten (vereinfachte Stockaufnahme)
- nach Stockaufnahme etwas vorgleiten in Fudo-Dachi (früher KK)
- vor ddem ersten Sprung – Ausholbewegung Chudan (kein Abknicken des Oberkörpers mehr)
- erster Sprung schnell und niedrig
- zweiter Sprung in KK mit Gedan-Shuto-Uke direkt auf die gleiche Zählzeit
Zweite Einheit: Kanku Sho bei Julian Chees
- erste Bewegung – eher reinfallen (früher Knie hochreißen)
- nach dem zweiten Manji-Uke beim Shuto-Uke in KK das linke Bein NICHT mehr unter den Schwerpunkt setzen sondern das rechte Bein direkt nach vorn bewegen (eine Bewegung)
Kata Spezial ’26 – Dritter Tag
Auch heute gibt es nur die Trainingsnotizen und Bilder, aber keinen langen Text.
Das Einzige, was ich kurz hervorheben möchte ist, dass laut Sensei Seizo Izumiya im Zuge der JKA-Standardisierung viele gefährliche Techniken aus den Katas durch weniger gefährliche ersetzt wurden – ein Grund mehr, auch die älteren Versionen zu trainieren und weiterzugeben!
Oss und bis morgen.
Alle Posts zum Kata Spezial 2026 in Bad König findest Du in chronologischer Reihenfolge unter #KataSpezial2026 oder auf der Themenseite zum Kata Spezial 2026
Trainingsnotizen
Erste Einheit: Gojushiho Sho bei Thomas Schulze
- die ganze Zeit Zanshin und Körperspannung
- Mae-Geri und Schritt aus der Hüfte starten
- seitlicher Shuto-Uke ordentlich an der Schulter ausholen und Tendenz mehr nach vorn als zur Seite
- Wendung in KB mit Gedan-Shuto-Uke wird von der Hüfte getrieben.
- nach Shuto-Uchi Druck nach vorn und Arm nur leicht umsetzen
Zweite Einheit: Gojushiho Dai bei Seizo Izumiya
- vor erster Technik Schwerpunkt absenken und ab dann bis (fast) zum Schluss halten – insbesondere beim Neko-Ashi-Dachi
- Ausholbewegung Ippon-Nukite neben dem Ohr – Ellenbogen zeigt nach unten, andere Hand gedan
- Ziel des Ippon-Nukite heute: Leiste (früher: Auge oder Kehlkopf)
- Die Kata wurde „entschärft“ – die besonders gefährlichen Techniken durch weniger gefährliche ersetzt!!!
Kata Spezial ’26 – Vierter Tag
Unglaublich, wie schnell diese Veranstaltungen immer vorüber sind. Heute gab es noch einmal ein Training bei Shihan Seizo Izumiya. Jitte war es nie und wird wohl auch nie meine Lieblingskata werden ;). Das Training aber war wieder sehr gut und auch unterhaltsam. Izumiya-Sensei hat ausführlich gezeigt, wie die einzelnen Techniken zu verstehen sind. Ganz früher wurde die Kata mit dem Bo ausgeführt. Das ergibt sehr viel Sinn. Später hat man sich Bo-Abwehr vorgestellt – laut Izumiya-Sensei (der selbst auch Bo-Jitsu trainiert) ist das völlig unrealistisch, wenn jemand diese Waffe versteht und man möge sich einen unbewaffneten Gegner vorstellen. Das hat in der Anwendung auch sehr gut funktioniert.
Das Kata Spezial 2026 in Bad König war geprägt von gutem Training, Regen und einer sehr guten Organisation. Wir hatten viel Spaß und haben viel gelernt. Vielen Dank an das Ausrichterdojo Shotokan Karate Bad König. Es war großartig!
Alle Posts zum Kata Spezial 2026 in Bad König findest Du in chronologischer Reihenfolge unter #KataSpezial2026 oder auf der Themenseite zum Kata Spezial 2026
Trainingsnotizen
Erste Einheit: Jitte bei Seizo Izumiya
- langsame Bewegungen der Kata dauern 5 Sekunden!
- Jitte ist die Kata der Körperverdrehung
- Anwendung der ersten Sequenz:
- Angriff Jodan-Zuki
- Block mit Kaki-Uke + Pressblock (selber Arm) und Schlag gegen von unten gegen das Ellenbogengelenk (linker arm) + Heisu-Uchi (von innen) + Schritt nach vorn und Wurf
- nach Jodan-Tate-Shutu-Uke obere Hand nach innen drehen (Handrücken zeigt nach vorn), dabei aufstehen und in einer „Wellenbewegung“ („wie Nike-Symbol) in den Konter nach vorn gleiten
