Der erste Tag ist Geschichte. Er war lang und da es schon spät ist gibt es heute nur ein paar Bilder und Trainingsnotizen.
Oss und bis morgen.
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Trainingsnotizen
Erste Einheit: Tekki bei Thomas Schulze
- Übersetzen: 5 Zehen aufsetzen, nicht schräg laufen
- Tekki Shodan:
- Heishu-Uke im letzten Moment drehen, etwas von oben
- Gedan-Barai aus Koshi-Kamae etwas ausholen, Hüfte intensiv einsetzen
- Tekki Nidan: Morote-Uke unterstützende offene Hand fast am Handgelenk
- Tekki Sandan:
- deutlicher Hüfteinsatz bei den ersten beiden Techniken
- Uraken statt Ura-Zuki
- Zählzeit nach erstem Kiai nur Blickwendung
- Kata-Bunkai für erste Sequenz – Angriffe:
- vor in ZD mit Chudan-Oi-Zuki (Uchi-Uke)
- im Stand Chudan-Gyaku-Zuki (Uchi-Uke & Gedan-Uchi)
- im Stand Chudan-Oi-Zuki (Tetsui-Uke)
- im Stand Jodan Gyaku-Zuki (Ausholbewegung + Uraken)
- im Stand Chudan-Oi-Zuki (Koshi-Kamae mit offener Hand, Gleichgewicht brechen + Öffnen und Arm verdrehen & Zuki)
Zweite Einheit: Chinte bei Jean Piere Fischer
- bis zur dritten Technik keine echte Pause
- von Morote-Uke in Morote-Gedan-Barai in Tsuro-Dachi eine fließende Bewegung (Te-Ashi-Doji)